Distúrbios Alimentares

Frequentemente, nos deparamos com pessoas com preocupações excessivas com o corpo. Algumas vezes, essa preocupações tomam uma dimensão tão grande na vida da pessoa que são consideradas um distúrbio alimentar. Os distúrbios mais conhecidos, e comentados, são a Anorexia Nervosa e a Bulimia Nervosa.

De fato, quando tomam essa proporção esses distúrbios são muito preocupantes. De uma maneira bem simplista, a Anorexia e a Bulimia são distúrbios de imagem corporal. Ou seja, a maneira como a pessoa se enxerga no espelho é diferente da realidade. Na Anorexia, de novo de modo bem simplista, a pessoa deixa de se alimentar porque acredita que está acima do peso. Na Bulimia, a pessoa "tenta" não se alimentar e acaba, em algum momento, "comendo demais". Depois desse "ataque", acaba forçando o vômito.

Mas, esses são os casos extremos. Se analisarmos na nossa sociedade, em que a preocupação com o corpo é uma constante, existem "graduações" diferentes, mas que já alteram a rotina da pessoa.

Me preocupa, quando tenho notícias de pessoas que tem uma fixação com o peso. Nesses casos, normalmente, a pessoa costuma associar sua felicidade ao corpo perfeito. Então, "serei feliz quando for magra", por exemplo, já é, ao meu ver uma deturpação nos valores.

Vamos nos preocupar mais com nossas crianças e adolescentes, para que não cresçam submissos a esses pensamentos. Vamos primar nossas vidas pela saúde. Vamos, sim, nos alimentar de forma correta, não para que tenhamos um corpo perfeito, mas sim para que tenhamos uma vida saudável e feliz!

Acima de tudo, quando nos aceitamos plenamente, sabendo que como todos, temos qualidades e defeitos, perfeições e imperfeições e valorizamos a saúde física e psíquica, o peso será apenas uma consequencia.